本帖最后由 lenovo94671323 于 2023-7-1 15:33 编辑 作为一位按摩师,我时刻关注着国人的健康,目前中国人的颈椎状况并不好,只有百分之一不到的朋友没有颈椎疾病。这说明大多数人都有一些颈椎方面的问题,而这其中颈椎病就是最严重的颈椎疾病。那么我们在生活中要怎么护理颈椎?不少商家都推荐大家使用颈椎按摩器,要知道现在市面上的产品质量参差不齐,购买到劣质颈椎按摩器会对我们的颈椎造成伤害。那颈部按摩器到底有没有用?下面我就做了一个总结来解答大家的问题,有兴趣的朋友千万别错过!(下面都是我用过和测评过的颈部按摩器)
5053320 一、颈部按摩器到底有没有用? 颈部按摩器到底有没有用?尽管有些人使用颈部按摩器后没有感受到明显的效果,但事实上,颈部按摩器对颈椎和整体身体健康有着多重益处。接下来,我们一同来了解一下吧! 现代人的生活方式越来越不健康,3亿人都有颈椎病!长时间的坐姿和低头族的生活方式,给我们的颈椎带来了很大的压力。那么技术实力强的颈椎按摩器对于颈椎疲劳的朋友们来说还是有很多好处的,一起来看看吧!
5053316 好处1:矫正肩颈肌肉的压迫。现代人经常过度依赖电子设备,长时间坐着工作或学习,这些不良习惯会给肩颈肌肉带来极大的压力和紧张。这些问题如果长期持续,会导致肩周炎、肩颈肌肉僵硬和疼痛等各种症状。为了缓解这些症状,颈椎按摩器是一种非常有效的解决方案。它能够缓解肌肉的紧张状态,预防和减轻疼痛,从而使肌肉得到放松。 好处2:能够避免肩颈着凉受寒。许多颈部按摩器都配备了热敷功能,这为颈部按摩提供了有效的热敷。它有助于预防因受凉引起的不适症状,如感冒等。此外,热敷功能还能够促进血液循环,为颈部提供更多的营养和氧气,从而实现更好的按摩效果,缓解颈部肌肉的疲劳和紧张。
5053318 好处3:可以促进人体的血液循环。按摩器通过揉捏和传递的方式,刺激颈部血液循环,从而缓解因气血不足或不畅引起的头疼、头晕等不适症状。此外,它还可以改善睡眠质量、提供大脑所需的营养,并保持身体长期活力,让身心感到非常放松。 好处4:缓解睡眠问题。睡眠不足和多梦现在已经成为了许多人所面临的问题。但是,使用颈椎按摩器可以有效地缓解头部、颈部、肩部和背部的不适感,从而有效地缓解失眠和多梦等问题。颈椎按摩器的卓越按摩效果可以帮助人们快速进入深度睡眠。 二、颈椎按摩器可以每天使用吗? “颈部按摩器到底有没有用?”前面已经回答大家这个问题了,使用颈椎按摩器有很多好处,然而,对于颈部按摩器的使用,也需要谨慎。那么,我们是否能够每天使用颈椎按摩器呢?让我们听听专业人士的意见。 医生建议,为了保护颈部的健康,每天可以使用颈部按摩仪进行按摩,但是要注意适度,不要过度使用。每次使用的时间应该在10-20分钟左右,同时也要注意选择合适的力度档位,不要选择过大的力度档位,因为颈部是比较敏感的区域,过度使用可能会对颈部造成伤害。
5053317 三、用劣质颈部按摩器的四大风险! 在说了“颈部按摩器到底有没有用?”的问题后,许多人曾经犹豫是否购买颈椎按摩器,但在了解到它的益处后,已经做出了购买决定。然而,颈椎按摩器并不是完美的,因为它也存在负面评价。对于颈椎病患者而言,使用颈椎按摩器可能会带来潜在的风险和危害,需要特别注意。 国人颈椎疾病的患病率也非常高,长期的办公、学习和生活习惯都会对颈椎造成损伤。传统的按摩方法需要人工操作,既费力又费时,而且效果不一定理想。按摩器不合格的也很多,如果随便购买颈椎按摩器,很有可能会买到一些不适合的劣质产品,从而给颈椎造成伤害。
5053319 风险1.导致颈椎病等问题加重。若使用质量低劣或不合适的颈椎按摩器,可能会刺激颈椎,加重颈椎疾病等问题,进而加剧脖子疼痛等症状。这是因为这种按摩器主要依靠局部传动或揉捏来操作。 风险2.导致头晕头痛。使用低质量或暴力的颈部按摩器可能会刺激颈椎,导致损伤,从而影响大脑血流,导致头晕。尤其是电磁脉冲按摩器,需要特别注意,因为它们的电磁波可能对人体产生不良影响。 风险3.导致脖子僵硬甚至失去知觉:如果按摩器的范围较小或者按摩器的质量较差,长时间使用会导致脖子变得僵硬或感觉减退,这将影响脖子的正常活动,从而引起不适和疼痛。 风险4:对颈部的骨骼、肌肉、神经、血管造成伤害。颈部的骨骼、神经和肌肉组织非常脆弱,容易受到伤害。因此,使用低质量的颈椎按摩器或过度施力可能会对身体造成伤害。为了避免潜在的风险,选择和使用颈椎按摩器时需要特别小心谨慎。
5053321 四、颈椎按摩器伤害肌肉的四大原因! 颈部按摩器到底有没有用?专业优质的产品是有用的,但劣势的产品是有危害的,许多人都很关心,到底是什么原因造成了颈椎按摩器对颈椎的伤害,因此,我特地从一些专业的健康论坛上找到了一些关于颈椎按摩器负面评价的原因统计。不难发现,造成颈椎按摩器伤害颈椎的最大原因就是买到了劣质产品,那么,怎样才能从众多的颈椎按摩器中挑选出性能好的颈椎按摩器呢?我们必须先明白四大原因:
5053323 原因1、过分强调按摩深度和力度。按摩的效果不仅仅取决于按摩的深度和力度,因此过度强调这些因素是不合适的。相反,我们应该选择能够平衡按摩力度和舒适度的产品,以避免过度按摩对肌肉造成损伤,进而影响肩颈的适应能力。因此,选择适合自己的按摩产品非常重要,以免得不偿失。 原因2、颈椎按摩器按摩揉捏精准度差。正确使用颈椎按摩器非常重要,因为颈部是一个复杂的区域,包含多种肌肉、血管和神经。若使用不当的颈椎按摩器进行按摩,可能会偏离目标区域,影响按摩效果,甚至可能损伤肌肉。 原因3、颈椎按摩器好坏差别不大。在400-600元的价位范围内,颈椎按摩器的品质、材料、技术和性能会更出色,尽管有人认为它们之间的质量差异不大。相比之下,高价位的颈椎按摩器未必比这个价位范围内的产品更好。然而,低质量的颈椎按摩器可能会存在按摩深度和力度过大的问题,这可能会对肌肉造成损伤。 原因4、力度均匀性调校差,不稳定。许多产品使用的电机马达质量不佳,导致按摩力度和震频不稳定,可能会对肌肉造成损伤,从而无法达到预期的按摩效果。特别是电流脉冲类按摩仪,由于电流释放不均,容易引起刺痛感,因此,许多医生不推荐使用这种产品。
5053324 现在市场上很多品牌的颈椎按摩器,很多厂家都会在广告上说自己的颈椎按摩器可以保护肌肉,但真正做到的并不多,有的还会对颈椎造成很大的伤害。那么,我们如何辨别产品的优劣呢?我从口腔权威论坛上找到了一份11款冲颈椎按摩器性能以及舒适度统计,给大家推荐几款我觉得还不错的产品。
5053322 颈部按摩器到底有没有用?在实测的诸多品牌中,AGVIEE未野是性能最强且肌肉损伤率最低的牌子,它家从不做广告,不搞多余功能玩法,而是专注于技术研发调教,研发有独家不伤肌肉黑科技,按摩渗透力强同时按摩头传动更稳定,揉捏更精准舒适,性能强且降低97.2%损伤!作为极限运动与专业理疗品牌,深受运动大神和理疗师喜爱,包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等都在用!未野作为三大按摩品牌之一与倍轻松等齐名,中高端销量口碑排名第一,也是唯一一个有着专业运动康护技术的品牌。 市面上的诸多品牌为了竞争而堆砌颜值、功能和玩法、追求智能化,牺牲品质打价格战、搞代言等,导致产品臃肿性能差,损伤肌肉率高。而“非常规”AGVIEE未野与之截然不同,它家纯粹专注按摩效果、不伤肌肉等,且做到天花板,深层按摩肌肉损伤率国内最低! 它家开创性的研发5大性能与不伤肌肉黑科技,比如ARS牵引调校技术,V-ZUS智能引擎算法,双通道核定震频技术等等!还针对电机、动力等设立百余个性能技术指标调教,在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%,业内鲜有对手!
5053325 其他的品牌当中,倍轻松名气较大,热衷于请明星代言,包装设计精致,但在性能体验上还有挺大提升空间。低价产品中,如果考虑到性价比可以看看荣耀、小米等,单价低一些,在同价位配置有一定竞争力。 五、八大技巧教大家买专业优质颈部按摩器! 颈部按摩器到底有没有用?通过上面的分析我们可以知道,虽然颈部按摩器有很多的优点,但市场中是有很多劣质不专业的产品的,很多人在购买颈椎按摩器的时候,也会遇到一些问题,下面我就来帮大家总结一下颈椎按摩器选购的八大技巧。 1.要选择技术实力强的颈椎按摩器:在选择按摩设备时,选择专业研发实力强大的品牌比追求网红品牌更加理智。专业品牌注重核心的传动性能和按摩舒适度,对按摩力度均匀度、传动频率稳定性、揉捏精准度、按摩深度和范围等方面有着严格的调校指标和技术优化,因此更加可靠和可信赖。相比之下,只追求网红品牌的消费者可能会被外表和宣传所吸引,而忽略产品的实际效果和质量。 2.选择传统物理揉捏式的按摩器:建议使用传统的物理揉捏式按摩器,因为这种按摩器更符合国人的审美观念,且使用时的风险较小。相比之下,电流脉冲式按摩器通常只是为了追求时尚,但实际按摩效果不如人意。此外,许多人无法忍受电流刺激,容易对肌肉和神经造成损伤,因此使用电流脉冲式按摩器存在更高的风险。
5053326 3.优先考虑双电机系统:相比于单电机系统,双电机系统具有多种优势,包括减轻电机负担、提高动能利用率、降低传动损耗、增强使用力度的稳定性、降低总体噪音并延长使用寿命等。因此,双电机系统表现更加卓越。 4.按摩揉捏精准度要高:为了保护颈肩部的肌肉、血管和神经,选择高精度的颈椎按摩器至关重要。如果使用的按摩器存在偏移或按摩不准确的情况,不仅会损伤肌肉,还会降低按摩效果。因此,按摩器的准确度与电机性能、质量和品牌技术密切相关。 5.按摩面积范围要广:头部按摩的范围大小受到按摩头的数量、分布方式以及传统原理的影响。以斜方肌为例,如果采用四个按摩头并将它们分散在梯形区域内,可以获得适中的按摩范围和更好的按摩效果。然而,如果按摩头过于密集分布,按摩范围会缩小,从而影响按摩效果。 6.要平衡好按摩深度和力度:在进行按摩时,不应只注重力度和深度,而忽略舒适感。应避免使用只追求按摩力度和深度的产品。相反,我们应该选择能够平衡力度和舒适度的产品,以避免在按摩过程中造成肌肉损伤或疼痛,从而导致肩颈不适。只有这样,才能达到预期的效果,并避免得不偿失。 7.力度均匀性要经过专门的调教:为了保证按摩效果最佳,应该选择具有均匀力度调节的颈椎按摩器。若选择质量较差的按摩器,其电机马达可能会导致力度和传动频率不均,从而对肌肉造成伤害,同时也无法达到预期的按摩效果。因此,购买高品质的按摩器是必不可少的。
5053327 8.要选择电池容量大的。为了保证颈椎按摩器的续航能力,建议选择电池容量在2200毫安以上的产品。一般来说,每次按摩时长为10分钟,电池容量较大的产品可以使用8-10次左右。但需要注意的是,一些低质量的产品使用的电池质量较差,使用时间稍微长一点就会出现电池缩水等问题。 颈部按摩器到底有没有用?一定要选择有技术实力的优质颈椎按摩器,不要选择没有按摩经验的低劣产品,否则会对身体产生危害。由此可以看出,怎么选择颈椎按摩器是十分重要的,我们必须要掌握好购买的技巧,懂得怎样去辨别劣质产品,才能着手购买颈椎按摩器。 |